Übungszeiten

Dienstag 20:00-21:15 Uhr

Freitag 17:00-19:00 Uhr

Sonntag 11:00-12:15 Uhr

Wer an einer Einführung interessiert ist, möge sich mit Michael telefonisch (0251-5209206) oder per Mail (m.schulmann@t-online.de) in Verbindung setzen.

Im Moment ist wegen der Coronasituation und der damit verbundenen Beschränkung auf 6 Personen eine Anmeldung per Mail an m.schulmann@t-online.de nötig.

Es werden die Hygieneregeln eingehalten (Desinfektion der Hände, Maske tragen, Abstand bei der Meditation, regelmäßiges Stoßlüften etc.).

Zur Meditation bitte bequeme Kleidung mitbringen. Sitzbänkchen oder Sitzkissen sind in der Regel genügend vorhanden. Wer ein eigenes Kissen oder Bänkchen hat, bringe dieses mit.